vanOuds coaching

Faalangst

Wees niet bang om te falen, wees bang voor ‘het niet te proberen’. Kleine stapjes maken een grote verandering.

Faalangst
training

Ademhaling

Via je ademhaling connecteren met je hart… terug dichter bij jezelf, terug naar meer balans in je brein en je lichaam.

Hartcoherentie
training

Slapen

Ervaar je al een hele tijd slaapproblemen en zijn deze stress of spanning gerelateerd?

Slaap
training

Zelfzorg

Ga je te veel over je grenzen en wil je leren om beter voor jezelf te zorgen?

Zelfzorg
training

Welkom!

 

Ervaar je snel stress of spanning en heb je hier last van? Wil je beter met situaties, die je angstig maken, leren omgaan? Dan zorgt vanOuds voor een aanpak op maat.
Vanouds reikt tools aan waarmee je zelf aan de slag kunt. Op die manier kom je terug in je kracht en ervaar je meer evenwicht in je brein en in je lichaam.
Bij vanOuds kom je terecht in een warme, gezellige en energieke omgeving. Een plaats waar je in alle veiligheid helemaal jezelf kan zijn.
Wil je je eerst informeren en kijken wat er het beste bij je past op dit moment? Dan kan je je aanmelden voor een kennismakingsgesprek.

CONTACTEER VANOUDSCOACHING

In samenwerking

 

Beroepsvereniging HC